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蛙泳在转身的时候必须保持身体的一个部分与池壁接触，当你手触池壁时开始转身，转身动作是利用身体运动的惯性向前团身并收腿，向左向右可根据你自己的习惯，转过身后用脚接触池壁，双手前伸低头蹬腿向前，蹬腿时先慢一点然后加快，整个动作要连贯。多练练就成了。
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刘老师
中国人大教育学硕士
