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由于工作或学习等原因，部分人群会出现憋尿的行为，如医护人员患者较多或需要做手术，为了节省时间会减少水分的摄入或憋尿；学生由于上课的原因，也经常会憋尿。在部分卫生设施不全或卫生条件较差的公共场所，部分人群也不能在有尿意的时候及时排尿。而科学研究显示，憋尿是引起膀胱功能障碍的危险因素之一。另外，还有一些人为了加速尿液排出或促进尿液排出流畅，会腹部用力或用手按压腹部来刻意用力排尿。有研究显示，用力排尿有可能引起膀胱颈下移，增加压力性尿失禁发生风险。
因此，排尿方式在一定程度上会影响机体的健康，在日常生活中应该减少憋尿、用力排尿等刻意控制排尿的行为。
张娜 营养学博士
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