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对,就是抑制肌肉过度肥大,肌肉过度发达的话会对身体的心血管系统造成负担,肌肉占体重百分比越大,身体的基础代谢率就越高,消耗能量就越多,所以力量训练期间,如果能量摄入不足的话,身体会增加肌肉生长抑制素的分泌,来减少肌肉增长,从而减少能量的消耗,对肌肉增长不利,所以为了增肌,控制能量的摄入很关键。
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刘老师
中国人大教育学硕士