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1、首先要记住温水的时候就要把蛋打进去，一定不能是滚开的沸水。
2、也就是水刚起小泡，打入鸡蛋，水快开的时候加水，鸡蛋不白的时候不要让水沸腾。
3、变白了之后，水就可以开了，再煮几分钟就可以吃了。
4、将锅内的水，用筷子或勺子快速沿锅边顺时针或逆时针旋转，运动中的蛋不会沉底，在制作中不要加盐，因为盐会妨碍蛋清凝固。
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刘老师
中国人大教育学硕士
