油炸型的一般是采用油炸脱水工艺,非油炸的采用低温真空干燥、微波真空干燥等工艺脱水。
可以看下食品包装上的执行标准,标准2种类型的脆片情况都有。
一般油炸的配料食用油的加入量应该比较高,也可以看下配料表前几位是不是有食用油,如果有很可能是油炸的。吃了看会不会胖,可以看下食品包装上食品中能量的含量,含量高的肯定是吃了容易发胖的。
扩展资料:
注意事项:
果蔬脆片作为一种休闲零食,既包含了水果中富含的营养成分,却也存在含油量高的健康隐患,该正确看待果蔬脆片,它只是一种休闲零食,偶尔吃一次的话是没有问题的。
若是把它当做正常饮食的替代品,大量食用,就会存在健康隐患。因此,还是建议大家要适量食用。另外,在购买果蔬脆片产品时,也要看一下配料以及营养成分表,选择含盐量、含油量低的产品。
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