为什么元宵节一定要吃汤圆，代表了什么寓意

元霄节又称上元节，与春节，中秋节一起被称为中国民间三大传统节日。至今已有2000多年历史。 正月十五吃元宵，是全国各地的风俗，每到正月十五，几乎家家户户都要吃元宵。元宵又名汤圆，吃着碗里的汤圆，看着天上的明月，象征家家户户团团圆圆，吉祥如意′同时也表达了人们喜爱阖家团圆的美意。 元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆外，还有御寒，补脾胃，益肺气的功效。制作元宵的主要材料，是糯米，糯米含有蛋白质，钙，磷，铁，烟酸等营养物质，是温补强壮的食品。 另外，汤圆虽好吃，但不宜多吃，汤圆属于高热量，高糖分食品，外皮多由糯米面做成,不易消化.婴幼儿,老年人,胃肠功能不好的人,糖尿病,尽量少吃或不吃.