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本命年运气不好，这是传统命理的一种说法。源自于命犯太岁一说，因本命属相为当年太岁，人进入本命之年与太岁相冲，以下犯上，太岁必反制，影响个人运程，轻则事业不顺，身体有恙，重则有丧事临门，血光之灭。
对其破解之法一般的进入本命年买红色的服饰，用红色的吉祥来冲掉身上的丧气，可买红内衣，红腰带等。严重的可让懂行人指导拜太岁。
当然，这类事情都是传统风俗留下的，信其有不信则无，看个人喜好。
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