身体的任何提示信号都是健康的晴雨表,
睡到后半夜头疼是提示你大脑供氧不足了,
所以这是好事,至少告诉你哪里出问题了,
如果继续发展下去就会失眠,
记忆力下降甚至健忘等,
因此我们应该立马采取行动改变状态,
大脑是有心脉输送养份的,
如果心脉堵塞大脑势必缺氧,
所以打通心脉才可以治疗头疼,
心脉等于气脉+血脉,
所以可以中医调理补气血,
的可以针灸推拿等疏通经脉,
在我失眠康复案例中这种情况很多,
一般只要坚持一段时间训练就可以恢复,
记住,不要乱吃止疼药,这只会让情况恶化,
解决不了根本。
作者简介,失眠线上康复训练导师
成功康复1200名失眠患者
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