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先要期待疫情结束。
首先告诉自己是安全的，带好防护口罩，不要去密集的地方。
2.提前开始自律的生活，'早睡早起，减少电子产品的干扰。
3.可以约上朋友，一起外出。把你的爱恋思念说给对方，也可以是你的家人。
4.先做轻松美好没有压力的事情，听着音乐踏踏青不是很好吗
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刘老师
中国人大教育学硕士
