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虫草花炖瘦肉可以降压养血，所以血压高的朋友可以这样食用；若你有失眠的症状也可食用虫草花，它有催眠镇静的作用，还可滋肺、补肾、护肝，但是不可多食。 存放：
1、干制虫草花在使用前不宜用温水浸泡，否则会破坏产品的口感。
2、放在通风、透气、干燥、凉爽的地方，避免阳光长时间的照晒。干制虫草花一般都容易吸潮霉变，因此虫草花产品应干燥储藏，如贮存容器内放入适量的块状石灰或干木炭等作为吸湿剂，以防受潮。
3、密封贮存。虫草花营养丰富，易氧化变质。可用铁罐、陶瓷缸等可密封的容器装贮，容器应内衬食品袋。平时要尽量少开容器口，封口时注意排出衬袋内的空气。
4、独立存放。虫草花大都具有较强的吸附性，宜单独贮存，以防串味。
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