1.心态关
(1)紧张。畏惧陌生场合,追求完美表达导致答题状态受到影响。
(2)不自信。认为自己表达不佳,在乎面子,怕自己说错、说不好被其他人笑话。
2.解决方案
(1)脱敏训练。一方面,注重“多”说,并且要能下“狠心”,无论说什么,无论说多少都一定要坚持说,适应说的状态;另一方面要去人多的场合答题或者大声表达自己的优点,从心态上认识到旁人不会过多的关注自己。
(2)接受肯定和鼓励。多去给身边的亲人、朋友答题,他们会肯定我们的优势之处,接受夸奖,认识到自己的长处,有助于坚定信心。
3.常见问题
(1)口头语严重。语气词“嗯、额、呃、啊”比较多;逻辑词等表述都是“这个、那个、那么、一些、一个、然后……”。
(2)表达卡顿、重复。停顿时间比较长或者是停顿的非常多,往往两三个词就停顿一下,重复自己所说的话,两到三遍甚至更多。
(3)语速过快或过慢。讲话没有停顿,听起来非常具有压迫力,必须全神贯注才能听清大概的内容;语言表达带拖音,给人一种拖沓的感觉。
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