轻音乐指的是什么音乐

轻音乐能让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病，能敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，能帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，还能调节血液流动与神经，让人朝气蓬勃。

轻音乐可分为：运用较多电子与合成器演奏的音乐，传统、现代乐器类的独奏音乐，Flamenco、Latin类的吉它音乐，民族味重的溶合音乐，塞尔特味较重的音乐（女声），宗教、灵学色彩较浓的音乐，以自然、冥想、治疗、休养等为题材的主题音乐等。

轻音乐可以平静心情。轻音乐不仅能平静心情，还能松弛紧张的神经，消除一天的工作疲劳，让人在平静愉悦、温暖柔和的音乐声中进入梦乡，能纾解胸中的郁闷，扫除心中的阴霾，身心自在，忘却忧伤。