小孩子发育助长身高能吃点什么补品助长

很高兴回答你的问题。以下汤水可以助长益智，妈妈们可以尝试一下。

板栗煲鸡汤

【材料】板栗15-20粒，鸡肉约70克。

【操作】1.鸡肉洗净，切块；板栗去壳及衣，取肉洗净。

2.把全部原料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲 1 小时，调味供用。

【注意】1.感冒发热者不宜饮用本汤。

2.年幼者，板栗可磨粉制成板栗糊食用。

【功效】脾肾不足，体弱不能正常摄取必需的营养物质，则影响正常生长发育。本汤即补充营养，又调养脾胃，适宜体弱多病，生长迟缓，消化力弱，肢体乏力，时有喘咳，或腹泻等症的滋补。汤中鸡性味甘微温，功能补虚益智，鸡肉营养成分丰富，十分适合体弱者滋补强身和少年儿童健脑益智的食用。板栗，又叫栗子、风栗，性味甘温，功能养胃健脾，补肾强筋，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素（B、C）、钙、磷、铁、锌等成分，既是营养丰富、美味可口的食品，又是能治疗多种疾病的药品，有“千果之王”之称。合而为汤，健脾养胃而助运化吸收，供给营养而补虚助长，益智聪明。

莲子红枣炖鸡子

【材料】莲子10克、鸡子4-6粒、红枣4个。

【操作】1.鸡子洗净；莲子去心，洗净浸半小时；红枣去核，洗净。

2.把全部原料放炖盅内，加开水适量，隔开水文火炖1.5-2小时，调味供用。

【注意】感冒发热者不宜饮用本汤。

【功效】先天不足，肾虚智弱，后天失调，脾虚体弱，故儿童发育迟缓。本汤调补脾肾、益智健体。汤中鸡子，即雄鸡的睾丸，性味甘成温，功能补肾益精，有促进先天之精生化的作用，本品营养丰富，是民间常用的成年入精少不育的食