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现在脑卒中已经成为危害我国居民健康的第一杀手，脑梗死又在脑卒中的大部分。
人们越来越多地摄入高盐、高油脂、高热量饮食；
同时体力活动明显减少，大部分人长期不动久坐；
且很多人体重超标，尤其是青少年；
而且越来越多的人出现高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等；
现在生活工作压力增加，人们高度紧张，很多人缺乏睡眠；
吸烟酗酒；
@魏向阳医生
以上这些都是脑卒中的危险因素，我们能做到的就是尽可能的合理摄入饮食，适量增加体育锻炼，控制体重，控制基础疾病；从而达到预防脑梗死的目的。
对于已经存在脑梗死的患者，由于脑梗塞的复发率极高，建议长期的服用抗血小板聚集药物以及他汀类药物，对方脑梗塞的复发。
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