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按摩穴位也是针灸的一种方式，称为指针或一指禅。指针安全有效，无副作用，容易接受。与胃关系最密切的是足三里穴。按摩的方式非常简单，就是感觉胃不舒服的时候用拇指或中指按压穴位，局部会出现酸麻胀感，有时感觉会传到脚面，每次按压的次数为一百到五百次，两侧最好都按。还可以配合按太溪穴，方法相同，太溪是补肾气的，但中医认为肾气与胃气相通，所以也能起到养胃的作用。
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