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高三质检考试是一模。
高三一模是高考前对考生和家长来说都非常重要的一次考试。高三一模考试一般在每年的3月——4月进行。一模成绩的好坏往往会影响考生的心态和最后高考冲刺阶段的复习，但相对而言，考生和家长应该认识到的是高三一模的排名比成绩更重要。
高三一模的心态：
对于注意涣散、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独等问题的出现，在很大程度上是在学习的心态和行动上“狠劲”不足，也就是没有发疯的学习心理和劲头。我们参加过长跑的人都知道，当跑到某一段距离时，我们会呼吸困难、全身感觉无力，如果我们继续坚持跑过这段距离时，我们的呼吸以及全身也就会逐渐变得顺畅和轻松起来。
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