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1、多练练肺活量；
2、正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定；
3、锻炼身体，尤其是有氧运动；
4、锻炼气息，常用方法 对着墙吹纸；
5、找有些重量的东西，躺下，放在肚子上唱歌；
6、找一些乐器，跟着发音，唱音阶，提高音准。
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