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现在我们生活的条件好了，不用再为能不能填饱肚子担忧了。但是每次都到菜市场却不知道买什么菜好，做什么饭才能迎合孩子的胃口
。
四岁的宝背基本上和大人一样什么都可以吃了（不要太辣的孩子容易上火），每餐饭菜只要营养均衡就可以了。好多的孩子吃饭特别的挑食，每次大人做好饭就吃一点点甚至有的孩子根本就不吃，这时候做父母的心疼孩子怕孩子饿着，总是买各种的零食让孩子吃，其实这样的做法是不对的。
现在我们有条件了可以带孩子去菜市场超市让孩子给参考意见，参与大人做饭的过程，让宝宝懂得劳动的不易，孩子会对吃饭更有兴趣。
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