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三岁小孩舌苔厚，大便干嗓子红，首先是寒湿或者是热湿。先观察嘴唇是否特红，如果特红是肺湿热，如果不红是寒湿积滞。老吃寒凉食物大便更加干燥，这是肺气虚，肺和大肠相表里的，肺动力不够肠不能蠕动，导致两三天一次大便，大便又干又硬象羊屎一样，一粒一粒的。通过补肺气手法大便自然通畅，平常辅助连皮吃苹果，果胶可帮助排便，每天晚上睡前吃个两个核桃，平时饮食增加木耳、紫菜等帮助排便。最主要是药膳调理，可用太子参，枸子煮瘦肉或用党参，枸杞，红枣，姜，黑豆煮排骨。既补脾胃又补肺气，寒湿消失肺气充足自然大便畅顺。
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