春节放鞭炮，对一岁的宝宝睡觉有影响吗

春节影响宝宝睡眠的因素

1、睡眠环境陌生

春节免不了走亲访友、长途旅行，陌生的睡眠环境，让宝宝睡不着；

2、睡眠环境不佳

窗外是震耳欲聋的鞭炮声，眼前是绚丽多彩的焰火荧光，这些因素一直让宝宝保持兴奋；

3 、不能按时睡眠

爸爸妈妈人来人往交际多，家里电视游戏停不下来，宝宝不能完全按时睡觉。

如何解决这些问题呢？爸爸妈妈只能针对不同的因素，尽力弥补。

• 在陌生环境中，父母中的一个最好能陪着孩子睡觉；

• 尽量呼吁邻里隔壁少燃放烟花爆竹；

减少噪音对宝宝的影响

• 尽量保持宝宝居室安静，紧闭窗门，拉好窗帘；

• 给宝宝戴上帽子、耳套捂住宝宝耳朵，一定要确认安全，不要捂住宝宝口鼻；

• 小宝宝睡眠时给予适当的包裹，减少外界刺激的影响。

避免家庭因素的干扰

• 尽量保持日常的作息习惯，合理安排走亲访友；

• 爸爸妈妈是宝宝的榜样，节日里不能太放纵。

宝宝夜醒后，及时给予安抚

• 如因噪音干扰宝宝睡眠

噪音持续时，轻柔地用催眠曲、拥抱安抚宝宝；噪音停止后，让宝宝睡回自己的小床。

• 其他原因引起夜醒，尽量以言语安抚，尽量不抱起宝宝

夜间睡眠不足，白天适当补足

宝宝烦躁、无精打采时应及时安排睡眠。

• 尽量坚持让宝宝自己睡；

• 外出时带上保暖的毛毯，宝宝睡觉时喜欢的安慰物品等。