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长期食用金龟籽的亚麻籽油到底好不好

原创 2022-03-07 14:39:13
亚麻籽油的营养价值较高，特别是其中的亚麻酸对人体健康是非常有利的，可以长期坚持食.. 精选答案
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亚麻籽油的营养价值较高，特别是其中的亚麻酸对人体健康是非常有利的，可以长期坚持食用亚麻籽油，但是也需要控制食用量，一个健康与正常的成年人，每天保持10-15ml的摄入，就能满足身体基本的营养需求。
关键字： 长期 食用

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刘老师

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中国人大教育学硕士

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