三岁小孩早上吃什么好

原创 2022-03-04 16:55:13

三岁多的宝宝饮食是多样化的，早上可以给宝宝准备各种粥，搭配一些小菜和优质蛋白如：.. 精选答案

三岁多的宝宝饮食是多样化的，早上可以给宝宝准备各种粥，搭配一些小菜和优质蛋白如：鸡蛋，瘦肉，鱼类，花生酱，坚果如：开心果，腰果，核桃仁等；可以吃小混沌，包子，最好每天早上一个鸡蛋黄，一杯牛奶。

温馨提示：

少给宝宝吃含糖量较高的食物，以预防龋齿和肥胖。

最后繁花祝所有的宝宝健康茁壮成长！

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来自百学网

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