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三岁多的宝宝饮食是多样化的，早上可以给宝宝准备各种粥，搭配一些小菜和优质蛋白如：鸡蛋，瘦肉，鱼类，花生酱，坚果如：开心果，腰果，核桃仁等；可以吃小混沌，包子，最好每天早上一个鸡蛋黄，一杯牛奶。
温馨提示：
少给宝宝吃含糖量较高的食物，以预防龋齿和肥胖。
最后繁花祝所有的宝宝健康茁壮成长！
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刘老师
中国人大教育学硕士
