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1，胸围：由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 肩宽：量两肩峰之间的距离。肩宽应等于胸围的一半减4厘米。 腰围：量腰的最细部位。腰围应比胸围小20厘米。 髋围：量体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围应比胸围?厘米。
2，大腿围：量大腿的最上部位，臀折线下。大腿围应比腰围小10厘米。 上臂围：量肩关节与肘关节之间的中部。上臂围应等于大腿围的一半。 小腿围：量小腿最丰满处。小腿围应比大腿围小20厘米。
3，足颈围：量足颈的最细部位。足颈围应与小腿围相等。 颈围：量颈的中部最细处。颈围应与小腿围相等。
4，上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律5，女性的理想体重=45.5公斤+[2.3*（身高-152）]/2.54
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