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如何提高骑行速度，我认为有很多方面可以提高手，第一：从装备上提高，可以选择好的专业的自行车、好的车架、竞速轮胎、专业骑行服、锁鞋等等都可以提高速度。第二：加强身体锻炼，每天进行长跑，无氧冲刺跑，变速跑，多练习下体力量，可以杠铃深蹲，箭步蹲，骑行台上练习，骑单车冲刺、爬坡都是很好的提高身体耐力和爆发力的运动。第三：多参加自行车比赛和俱乐部的骑行活动，这样可以提高自己骑行的技能和经验，达到骑行时人车合一的骑行境界，也可以提高速度。第四：请一个前辈专业指导训练，这样过一段时间你的速度就会慢慢的提高，越骑越快，一骑绝尘！
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