感情平淡了怎么办

1、激发兴趣，挖掘乐趣

对于女人来讲，他们特别喜欢从文字或者一些语言承诺来获得对方对自己的爱。

但是对于男人来讲，他们更多的会从两个人的相处，交流，以及共同去完成一件事情中获得两个人的愉悦体验。

所以，在平淡期的情侣可以通过去挖掘双方的兴趣爱好，或者是开展一项新的兴趣爱好。

第一，两个人可以因为兴趣爱好而产生更多的交流来满足女生在交流上的欲望。

第二，可以两个人一起去完成这项活动，来满足男人在这个过程中想要的乐趣。

2、注重感受，创设氛围

在恋爱过程中，我们常常会因为当下的感受不好而跟对方发生争吵，很多时候，有些男人会觉着跟伴侣争吵的时候是因为对错。但实际上对于女人来讲，吵架吵的是感受。

所以在平淡期我们的感受就成了一个很重要的参考因素，平淡期，因为过于平淡所以容易产生争吵，然后感受会越来越不好。

所以这个时候我们要注重两个人相处时彼此的舒适度，然后控制好两个人相处时的氛围，这个时候可以增加一些小情趣，比如说偶尔的一次烛光晚餐，偶尔的一次的各自相处，给彼此留一些空间和时间去享受平淡期带给两个人的乐趣。

3、偶尔的小刺激

平淡期之所以会出现停滞现象是因为两个人对彼此都太过于了解，没有生活中的新意和激情，也就是没有了心动的感觉，但是根据科学显示，人的大脑是很笨的，它不知道，心动本身是什么。

所以很多时候，刺激，也是心动的一种表现，在平淡期，我们可以做一些刺激彼此的事情，比如，两个人一起去做一些以前没有经历过的挑战，一起看鬼片，一起去探险，这样的刺激也会带来心动的刺激，让你们愉快度过停滞期。