俗话说：“好汉架不住三泡稀”。假如在旅行途中赶上腹泻，不仅扫了大家出门旅行的兴致，还有可能危及自己的生命。按照我自己积累多年的旅行经验，防止旅行中发生腹泻，可以事先做好以下几点：

1：旅行前备好药品。

作为一个长期在外旅行的人，一般在出门旅行之前，我都会准备好各种旅途中可能用到的药品。黄连素片、痢特灵、藿香正气水……这些药品都要事先预备齐全。不要嫌自己的背包太沉而懒得装，或者想着到了旅游目的地以后再买。真正到你想用的时候，常常是拿着钱却买不到药，只能干着急！

2：旅行中管好嘴巴。

老人们常说：“病从口入”，这话一点儿也不假。腹泻，说白了是一种由细菌引起的肠胃疾病。到达一个陌生的旅游目的地之后，不要吃来历不明、不干不净的食物，也不要一时好奇，尝试一些刺激肠胃的新奇食品。而且，即便是在条件有限的旅途之中，也要尽力保持饭前便后勤洗手的习惯。

3：别扛着，看医生。

最后，假如在旅行途中发生了严重腹泻，而且在服药之后没有好转的话，一定要及时到附近的医院就医。千万不要认为自己咬咬牙、挺一挺、忍一忍就过去了。往往是一些被忽视的肠胃疾病，最终恶化成严重的疾病，甚至危及生命。曾经我有好几个朋友，都在旅行途中就遇到过这种情况，这可不是儿戏。