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任何时候，只要一犯口腔溃疡，就得忍受7-10天的煎熬。你这症状是胃热，晚餐过量。预防：平时适量运动，多晒太阳，保持愉快心情；晚上尽量少吃或不吃（推荐一碗清粥或葫萝卜粥+一小块饼或半个馒头）；用田七牙膏刷牙可以有效缓解口腔疾病；多吃凉性瓜果蔬菜如：橘子，苹果，西瓜，黄瓜，蕃茄，苦瓜等；治疗：减免晚餐（其实减少进食可以预防和改善许多疾病）；使用冰硼散，锡类散，西瓜霜喷敷；补充VC，VB2，锌忌辛辣食物(牛羊狗肉，葱类，姜，蒜类，韭菜类，荔枝，桂圆等)停止熬夜，抽烟，喝酒，发怒，抑郁如同期还有其它病症如头晕，腹痛，乏力等等，建议先去医院体检或定期检查。
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