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正气是存在于我们人体内具有抗邪御病作用的各种物质的总称，正气所概括的物质主要是气血精液，人体各个组织器官是这些重要物质存在的结构基础，正气的作用第一是抵御外邪，预防疾病，或者是疾病发生以后驱邪外出；第二是自身的调节控制，以适应这种环境的变化，维持我们生理的平衡。邪气是具有致病作用的各种因素的总称，包括存在于外在环境当中的或者是人体内部产生的。
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