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1、如果有穿哺乳文胸，可以放一块防溢奶乳垫在另一侧的文胸里2、如果没有防溢奶乳垫，睡前在床头放几块小毛巾，漏奶的时候可以用毛巾先捂一下，等宝宝吃完了，再用吸奶器吸一下。3、妈妈也可以在喂宝宝之前，把一侧的奶水先用吸奶器吸一点，但是不要吸太多，以免宝宝不够吃，宝宝吃完后，妈妈如果还有胀奶、漏奶的话，再用吸奶器吸一下，排空乳房里的奶水。注意：1、给宝宝吃奶前，妈妈一定要先把乳头清洁一下，以免宝宝吃进去吸附在乳头上的纤维或者其他的什么东西。
2、宝宝吃完奶后，妈妈一定要排空乳房里的奶水，不用担心宝宝下次吃不饱，奶水都是越吃越有的。
3、妈妈也不用为了漏奶，胀奶的问题，而刻意调整自己的饮食，只有妈妈营养跟得上，吃得好，宝宝才不会饿着，现在妈妈辛苦一点，以后宝宝才会更健康。
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