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都有这个感觉。平时受到公司通勤时间的要求，不得不按时睡觉，按时起床。疫情的隔离，打破了平时的生活规律。恰好在这个时候可以锻炼一下自己的自律性，强迫自己养成一个好的生活规律。
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刘老师
中国人大教育学硕士
