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感统训练主要分为以下三类训练项目：
分别是：前庭觉训练、触觉训练、本体觉训练。
1. 前庭觉训练：前庭觉不良会导致身体活动受到影响，从而导致身体不听指挥，容易磕磕碰碰，前庭神经不良，会导致身体行动以及左右脑思考都会陷入混乱，引发语言上的障碍。前庭觉训练可以提升孩子专注力、改善做事拖拉、增强语言沟通能力。
2. 触觉训练：触觉敏感会导致孩子对外界的新刺激适应性较弱，表现为：粘人、怕陌生人、不喜欢拥挤、缺乏自信、不喜欢被人触摸、容易和被人争吵等；而触觉反应迟钝的儿童则反应慢、动作不灵活、缺乏自我保护意识、学习能力也很难发展。触觉训练可以培养孩子的沟通能力和自我解决问题的能力。
3. 本体觉训练：本体觉训练能培养孩子自我形象建立、自信心、身体双侧协调、积极乐观生活、学习态度等。
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