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借助iCloud备份数据的方法如下：
1、点击手机“设置”，进入“设置界面”，然后勾选自己想要备份的数据。比如邮件、通讯录、日历等。
2、点击“备份”按钮，开启“iCloud云备份”功能，当手机满足接入电源、锁定以及接入WiFi三个条件后，iCloud便会对手机数据进行自动备份处理。
通过iCloud对备份数据进行恢复方法如下：
1、同样进入到“设备”界面，然后依次点击“通用——还原”，再在“还原”界面中，点击“抹掉所有内容和设置”。
2、重启设备后，根据屏幕上的提示，进入到“恢复”界面，在“运用与数据”界面上，点击“从iCloud云备份恢复”。
3、在保持手机与WIFI连接的情况下，登录iCloud账号。
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