slogan
专业知识问答平台！
1、从站板学起
2、区分滑行方向
3、平衡差不多了，扶墙练习左右脚内外八字交互前进
4、放开墙
经验步骤：1
从站板学起，左右要分清，一定要踩在板子的中心位置，前后，左右都要均匀。使脚边和板边平行。在板上站立半小时以上，直到双腿不抖，身体适应。
2区分滑行方向，扶墙练习一个方向的滑动，双脚分开与肩同宽，双膝微曲，保持直线运动。练习板上的平衡，加强身体适应。
34放开墙吧，最艰苦的阶段来了，让酸痛的肌肉去记忆新的漂移方式，板随心动。心随所欲。
©本文版权归作者所有，任何形式转载请联系我们：xiehuiyue@offercoming.com。
