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这种现象只有两个原因。第一个是睡觉之前洗头没有完全干掉就睡觉了，里面还有很多的水分，睡觉之后没有蒸发，第二天起来，所以头发会看起来比较油，甚至看起来有点潮湿，经常这样的话会导致出现偏头痛，所以在晚上睡觉之前一定要将头发完全吹干再睡觉。第二个原因就是身体本身的情况，因为内分泌异常导致的身体中的油脂分泌旺盛，导致头发容易出油。
头皮容易出油，很有可能是患上了头部脂溢性皮炎，建议使用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂洗发，洗发的频次以每周2-3次为宜。另外，也可以通过口服维生素B6或多种B族维生素以起到调节皮脂分泌的作用。此外，应限制高糖高脂肪食物，如饮料、咖啡或甜品等，建议多食用新鲜水果和蔬菜，合理的起居生活习惯，避免熬夜也是改善脂溢性皮炎的重要因素。
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