每年春天面部皮肤都会过敏，该怎样改善

有些人一到春天就容易发生皮肤过敏，一方面和个人体质有关，另一方面春天由于环境气候的变化，紫外线的照射增强，空气中粉尘花粉等的刺激，多种因素共同作用，导致皮肤过敏的发生。主要应对措施有：

1、外出时要注意防护，准备太阳伞、太阳帽，穿长袖衣服，抹上防晒霜等。从外面回来，要勤洗手脸，勤换衣服，防止把衣服上的过敏原带到屋里来。

2、勤洗床单被套，屋里注意开窗通风，经常打扫卫生，防止滋生螨虫。

3、注意皮肤的清洁、保湿，不宜频繁地更换护肤品，不要用含有激素、酒精等刺激性的护肤品。皮肤敏感的人，要选用温和无刺激的医用护肤品。

4、饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜及水果，多喝水，保持大便通畅。不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，油饼、油条、薯片、薯条等油炸食品要少吃，糖果、饼干、蛋糕、甜饮料等甜食以及烧烤类食物也要少吃，以免引起血脂、血糖等升高，血液黏稠度增加，导致血液循环障碍，引起皮肤组织营养供应不足。

5、早睡早起，少熬夜，熬夜会影响皮肤的健康，容易出现黑眼圈、痤疮、粉刺等，导致皮肤暗沉、粗糙，降低身体免疫力，更容易引起过敏。

6、过敏严重的人，要及时就医，检查过敏原，在医生指导下使用药物治疗。

7、洗脸的时候用温水，不要用过烫的水洗脸，以免刺激皮肤。

8、坚持锻炼身体，可以提高身体免疫力。