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具体方法如下：
1、先选用碧绿丰润的鲜橄榄，去其苦涩；
2、再以香醇花生油和盐反复翻炒，尽取香馥之味，留其珍贵橄榄油成份；
3、加精选芥菜叶，并控制不同火候，慢慢搅拌，榄汁和香油渐渗其中，使其逐渐乌黑亮泽；
4、经十个小时以上的文火煎熬，佐以香料，制成滑润爽口的橄榄菜。
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刘老师
中国人大教育学硕士
