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排毒去湿的茶可以喝红豆薏米，祛湿茶或者五花茶等，所以这种情况还是建议在平时可以多吃一些清淡易消化的食物，不建议吃过于辛辣的东西，以免刺激胃或者是身体当中的湿气，饮食方面可以多吃一些蔬菜水果，补充自身体内的维生素，用来缓解自己身体当中的湿气，可以多泡脚，有利于促进血液循环，也要多注意喝水，能促进肠胃的消化。
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刘老师
中国人大教育学硕士
