个人体会:
1、要熟知身体结构,只有熟悉身体结构,才能知道不同的位置发力应该多大,角度应该如何!
2、要善于利用自身的重心转移来调整发力,而不仅仅是用自己的手来发力。
3、按摩发力时尽量垂直发力,尽量减少按压接触点的面积,然后再借助重心的变化来增加力量。这样子,力的穿透性就出来了!
4、尽量用掌根和手指做尽量小的接触面积。
说明白了按摩的发力诀窍,我还怎么混啊?不会有人来打我吧?
如何发力,大家需要持续的长期练习,才能熟能生巧。
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