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过生日，总体来说应该没有必要性。但过生日是一项十分有意义的活动。
过生日，对生日纪念者来说，是表示重视、尊重或孝敬的活动。家庭成员之间，亲戚朋友同学同事之间，有情人之间相互庆贺生日可以增进亲情、友情、爱情。改善、优化人际关系，联络加深感情。同时，适时举行庆贺生日的活动，也增添了生活的情趣，活跃社交气氛。
总之，过生日活动，是幸福快乐生活的一种表现形式，也是一种社交活动。
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