春季敏感皮肤干燥如何快速补水··

春季敏感皮肤干燥如何快速补水··

1、多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶体外，还能让皮肤表层的保护膜，随时保持润泽感及弹性，所以大家最好能养成早上起床，先喝一大杯白水的好习惯。

2、多吃蔬菜水果

水果都含有很多的水分，苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水，营养又丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强皮肤的锁水功能。

3、加湿器保持环境湿度

加湿器大家用的比较多了，这里就不啰嗦了，但是要注意一点，要及时更新加湿器用水，否则放太长时间容易滋生细菌，到时候喷在你身上可就不妙了。当然如果手边有茶树精油的话，可以滴几滴进去也行，茶树精油可以杀菌，这样就不用每天换水了。也可以用柠檬精油，不仅可以杀菌，还可以净化空气，而且味道也很好闻。

4、注意温和清洁面部

像前面说的秋季温度低导致油脂和汗液分泌量减少引起缺水，这个时候更应该注意使用比较温和的洁面乳，避免过度使用香皂等强碱性洁面产品，这些产品很容导致清洁过度带走油脂，破坏锁水。

5、多拍几次润肤水

日常护肤拍润肤水的时候，可以多用一些，拍个1-2次，注意用轻拍的方式，不要等到全干等半干的时候就使用润肤乳来锁水。

6、敷厚厚的乳液

和润肤水同理，感到面部紧绷时，可以把润肤乳多涂上一层，特别是在夜晚睡觉前可以将乳液涂的稍微厚一点。

然后在选润肤乳的时候大家可以注意一下，选含有小分子玻尿酸、神经酰胺、卵磷脂等具有补水保湿作用成分的产品。说到成分大家对玻尿酸很熟悉了，市面上很多产品都主打玻尿酸酸，它是被国际公认的最理想的保湿因子。另外神经酰胺、卵磷脂可能听说的少一点，它们呢是在锁水和防止水份流失太多上能起到非常好的作用的。

7、玫瑰纯露+纸面膜

玫瑰纯露对滋润、补水有很好的作用。可以把纸面膜浸泡在纯露里，然后在脸上湿敷3-5分钟，注意一定要保持面膜一直是湿的，揭掉后擦干脸上剩余水分，立马涂抹润肤乳液。乳液也可以在敷面膜之前用，这样更容易被皮肤吸收。如果是皮肤特别干的情况，建议纯露放冰箱冷冻层冷冻10分钟，再敷。一周一到两次。