喝多酒怎样关心

喝酒前注意事项和醉酒后醒酒的方法 1.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 2.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 3.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 4.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 5.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 酒后头痛 喝点蜂蜜 1.喝醉酒之后，缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状可饮用蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 2.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 3.西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。