内热上火如何调理

内热上火如何调理

内热上火的患者需要在医生的指导下进行调理，如内服汤药、针刺治疗以及饮食调理等。

内热即中医所说的里热证，分为实热和虚热两种。里实热证主要表现为：发热、口渴、烦躁、多汗、便秘、尿黄等；里虚热证主要表现为：潮热盗汗、手足心热、烦躁、口干咽燥、头晕、乏力、腰酸、耳鸣等。

中医调理里热证的方法很多，总体上说，在辨证论治的基础上，整体调整，但仍以清热和（或）滋阴补虚为主。对于实热证，如治疗心经火热证，可选择导赤散；肝热证可选择龙胆泻肝汤治疗，治疗胃火热证可选择玉女煎等，治疗肠热证可选择芍药汤等。对于虚热证，临床上常用的方剂为六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等。建议患者在专业医生辨证施治的指导下，选择对症方药进行治疗。

除了内服药物，还可以选择针刺治疗，如曲池、阴陵泉、血海、大椎、合谷等穴位，具体针刺方法请遵医嘱。

此外，饮食调理也很重要，首先饮食宜清淡有营养，比如蔬菜瘦肉粥，西红柿鸡蛋面条等，不能暴饮暴食；其次可进食一些偏寒的蔬菜、水果，比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹，以及绿色蔬菜等。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核

点这里，查看医生回答详情