春节、“年味”。

还有几天就是春节了，无论在哪里生活，无论有多忙。在这一天，都会回家团圆。新春节，团圆节。记得小时候，最盼的就是春节，有新衣服穿，有好吃的吃，很久见不到的小朋友也能在一起玩，而且还有压岁钱，而且还可以有点小放纵。可能这就是那时候的“年味”。

春节期间的“吃”。

“吃”，在春节期间是一个重要的事，也可以看做是一种仪式。无论是平时控制饮食借着春节放纵一下的，还是久居在外想念家里味道的，再或者是亲朋好友相互往来的推杯换盏。很多疾病也随着“吃”，悄悄的进入了人的身体。

春节期间如何防止肠胃不适？

一、适量饮酒、适量吸烟。

二、尽量少吃辛、辣刺激性食物或饮品。关于食品，建议吃“熟食”。

三、低盐、低脂饮食。尤其是老年人，最好以清淡、易消化为主。荤素搭配，不要暴饮，暴食。

四、适量的运动。

五、规律饮食及休息，注意保暖，不要着凉。

六、最最重要的，家里备一些助消化药及胃药。比如：奥美拉唑、兰索拉唑、斯达舒、吗丁啉等。

过年，除了吃好，也要吃的健康。有些时候，春节一大桌子的菜，一顿吃不了，接着吃好几顿。熟菜不建议保存过久或反复加温。特别是海鲜类，一次吃不了的，最好扔掉。

春节期间，医院是24小时有人值班的，一但出现不适，及时到正规医院就医。

最后，祝大家身体健康、新年快乐。