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1.关闭防火墙：win+S打开搜索框，输入防火墙，选择windowsDefender防火墙
2.启用或关闭防火墙，
3.关闭防火墙，两个选项都关闭，
4.打开VMware，如果速度恢复则行，没有则需要重启电脑（很重要），重启之后问题基本解决，别急，大家继续往下看：
5.倒回去选择允许应用或功能这一项，
6.选择允许其它应用这一项（注意这一操作之前必须要关闭防火墙还有最好先关闭VMware）
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