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海马先冲洗干净，在锅中蒸5分钟，配合枸杞一起放入高度白酒中，大约一周后就可以喝了。海马泡酒有抗疲劳，提高身体运动能力，使人精力充沛，但是需要注意的是，海马泡酒一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
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刘老师
中国人大教育学硕士
