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首先，补水是皮肤保湿的一环，因为不仅要补水，还要锁水（防止水分及营养成分流失），这样才能达到滋养皮肤的效果，即保湿=补水+锁水。
现今几乎所有的皮肤问题都是由缺水引起，缺水会引起皮肤粗糙、暗沉、细纹、色斑、松弛等现象，皮肤的含水量决定了皮肤的健康程度和老化程度，因此无论是哪种类型的皮肤，哪个年龄段的皮肤都是需要保湿。皮肤自身保湿作用主要依靠皮脂膜、角质层天然保湿因子(NMF)以及真皮基质透明质酸(HA)等物质共同维护，如果皮脂分泌减少，NMF和HA含量降低，将会造成皮肤水合作用降低，使皮肤失去光泽弹性降低，皱纹增多，加速衰老。
因此，每天需使用适合自身肤质的保湿补水类护肤品，来保持皮肤水分是非常有必要的。
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