中国的茶文化博大精深,但是除了常见的绿茶 红茶 黑茶等,随着人对健康的重视,养生茶也成了一种潮流,春天到了,万物复苏,尤其是养肝的季节。
春天,中医认为肝树木,树木春天发旺,肝气春天容易旺盛,容易出现眼睛干痒,红肿,嗓子发干等症状,所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜,比如:枸杞子白菊花泡茶,清肝明目。枸杞子 决明子 桑椹子 泡茶 滋阴润燥。如果有上火现象,可以泡金银花茶,嗓子发炎可以泡蒲公英茶。总之,应该把握好春天这个养生的季节,好好给身体舒舒肝,降降火
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