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1、可以在鞋底垫一张厚一些的鞋垫，减缓压力。
2、有坑的鞋可以在低洼处填一些硬泡沫塑料，之后在上面再垫一层鞋垫。
3、可以选择购买后跟贴，圆形软质，贴在鞋上即可。
4、用厚胶板制作一个鞋垫放在鞋中，即可解决。
5、情况严重，方可换鞋处理。
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刘老师
中国人大教育学硕士
