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这个是要看个人体质的，我觉得能先瘦肚子吧，因为没吃饭嘛。但是不提倡不吃饭减肥，可以吃，饭量减半，如果饿了就忍着，要美丽，也要健康，如果你的肉肉是那种松松软软的，可以搭配减肥膏，而且对松软的肉效果好，真正能的减肥膏是存在的，不过要仔细选择。祝你减肥成功，越来越美。
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刘老师
中国人大教育学硕士
