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情绪易怒冲动怎么办

原创 2022-03-07 14:39:13
成年人要为自己的情绪负责，其实人的一生也就是在时刻在提升自己，不断修正行为的一个.. 精选答案
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成年人要为自己的情绪负责，其实人的一生也就是在时刻在提升自己，不断修正行为的一个过程。知道自己情绪易怒已经是很了不起了，那么以后试着改变一下就可以了，比如说有些气值得生，有些气不值得生，不值得生气的时候提醒自己这个气不值得生，不要生气就行了。
关键字： 情绪 易怒

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刘老师

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中国人大教育学硕士

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